Mijn naam is Sophie Zeijl en ik ben de oprichter van compACT psychologen. Na mijn studie Psychologie heb ik de opleiding tot GZ psycholoog gevolgd. In de afgelopen 20 jaar heb ik ruime ervaring opgedaan als behandelend psycholoog in allerlei settings. 

​

Ik ben geschoold in cognitieve gedragstherapie, schematherapie, EMDR en Acceptance & Commitment therapie. Die laatste vorm heeft mijn hart gestolen en is de methode waar ik graag mee werk. Ik ben tevens getraind in het geven van outdoor sessies en mag mij erkend buitenpsycholoog noemen.  

​

Mijn visie op therapie is gebaseerd op waar het ook binnen ACT om gaat: het leven is niet volledig maakbaar of te regisseren.  We hebben het vaak niet voor het kiezen wat er op ons pad komt, welke gedachten en gevoelens ons ten deel vallen. Ik bied graag ruimte binnen therapie om daar even afstand van te nemen. Het leven is gewoon niet altijd makkelijk, soms is het ploeteren. Daarin ben je niet alleen, ook al voelt dat misschien wel vaak zo als je aan het worstelen bent. Ieder mens kent negatieve gedachten, lastige gevoelens als verdriet, somberheid, boosheid, onzekerheden, angst. Dat is onderdeel van het mens zijn, al heeft iedereen weer een andere persoonlijke  bagage.  En ieder mens probeert er desondanks toch het beste van te maken.

​

Het mooie van therapie is dat het je inzicht kan geven in hoe je op alles wat er op je pad komt reageert, en dat het je kan leren je gevoelens en gedachten te herkennen met daarin de belangrijkste patronen die je in de weg zitten. Hoe beter je ze kent, hoe gemakkelijker het wordt om flexibel te reageren en de juiste keuzes te maken. Keuzes die goed zijn voor jou. Je patronen draag je met je mee maar je kunt er wel zo goed mogelijk mee om leren te gaan zodat ze je niet meer  zo belemmeren. 

 

Ik begeleid je graag op dit pad en bied je handreikingen die je hierbij kunnen helpen. Hiervoor zet ik mijn opleiding, kennis en kunde graag in, met 20 jaar behandelervaring binnen de GGZ mag je hierop vertrouwen.  Maar jij bent zelf de expert van jouw leven. Ik wil er ook vooral voor je zijn als medemens en naast je staan (of lopen) tijdens jouw persoonlijke ontdekkingstocht. 

​

​​​Kwaliteitsbewaking

​

Ik ben BIG geregistreerd GZ psycholoog. Dat betekent dat ik werk volgens de wetten en eisen die de overheid stelt om een goede kwaliteit van zorg te leveren.

​

Via intervisie, supervisie en scholing blijf ik me ontwikkelen en zorg ik voor de kwaliteit van mijn geleverde diensten. 

 

Ik ben lid van de beroepsvereningen VGCT, het NIP en de LVVP. Dit geeft een extra waarborg van professionaliteit.

 

Ik houd me aan de regels voor veilige dossiervoering, privacy, geheimhoudingsplicht, en ben aangesloten bij een klachten- en geschillencommisie. 

​

Klik HIER voor uitgebreidere informatie over wetten, regels en privacy.

​